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Felicidades 
Lograste terminar la primera semana de tratamiento 

Esta primera semana es un punto importante para nivelar tu tratamiento y revisar si es el producto y la dosis adecuada para ti. Recuerda que cada producto tiene distintos métodos de extracción, distinto tipo de cultivo de la planta, las condiciones climáticas y ambientales de la elaboración y esto hace que cada producto tenga distinto efecto. 


Es importante que tomes apunte de los siguientes puntos que deberás considerar a partir de esta semana: 

Inicia bitácora

Escribe todo lo que sientas, desde lo más insignificante. No sentirás cambios milagrosos, lleva su tiempo. Escribe todo. Monitorea tu avance.

Salud mental

Para enfermedades crónicas la salud mental es fundamental y central. Mente sana, cuerpo sano. Mente abierta y sana. 

Ejercicio

30 minutos al día una caminata es importante. Ejercítate un poco más día a día. Se recurrente.

+ AGUA - ALCOHOL

El agua es vida. Tomando agua te hidratas y mantienes tu cuerpo estable.  

Higiene del Sueño

Evita dispositivos antes de dormir. Respeta tus horarios de sueño y mantén buenos hábitos de sueño.

Alimentación

Comer sano es mejor. Revisa bien tu refrigerador y planea tus comidas.

Conoce tu dosis

Dosis mínima que alcance un efecto positivo.

Efectos adversos

Almost before we knew it, we had left the ground.A shining crescent far beneath the flying vessel.

DOSIS MÍNIMAS QUE ALCANCEN UN EFECTO POSITIVO.

La cannabis es un medicamento personalizado. Cualquier duda o comentario por favor contáctanos.

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